Gymnastik beim TuS Nachrodt-Obstfeld
Gymnastik
Willkommen in unseren Gymnastikgruppen
Verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit in einer freundlichen und motivierenden Umgebung.
Details
Alle Infos auf einen Blick
Niveau
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für alle Altersgruppen und Körpertypen geeignet.
Kursinhalt
In den Trainingseinheiten wird Gymnastik für den ganzen Körper praktiziert, einschließlich Übungen zur Stärkung, Dehnung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Ihre Fitness und Flexibilität zu verbessern, die Muskulatur zu stärken, die Körperhaltung und Koordination zu fördern und vor allem Spaß an Bewegung und Gemeinschaft zu erleben.
Übungsleiterinnen
Unter der Anleitung unserer erfahrenen Übungsleiterinnen erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training an verschiedenen Tagen in der Woche.
Sportstätte
Gerlinde Müller
Übungsleiterin Gymnastik
Bärbel Fischer
Fachübungsleiterin Gymnastik, Lizenz C
Jeannette Treffkorn
Anna Mukomela
Montag
Jedermänner Senioren
9:45 - 11:15 Uhr
Turnhalle
Shin Jitsu Kobudo
18:30 - 20:30
Grundschule Aula
Jedermänner Jung/ Ballsport
Sommer
18:00 - 20:00 Uhr
Fußball, Sportplatz
Winter
19:30 - 21:00 Uhr
Ballsport, Turnhalle
Mittwoch
Jedermänner
Senioren
10:00 - 11:30 Uhr
Kraftraum
Gymnastik
18:15 - 19:15 Uhr
Turnhalle
Shin Jitsu Kobudo
18:30 - 20:30 Uhr
Grundschule Aula
Donnerstag
Minitreff 4-6 Jahre
15:45 - 16:45 Uhr
Turnhalle
Gymnastik
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Aula
übersicht
Übungsleiter:innen
Renate
Physio-Yoga
Anna
Fitness
Anja
Gerätturnen
Marcus
Shin Jitsu
Denise
Schwimmen
Bärbel
Gymnastik
Peter
Fitness im Alter
Martina
Schwimmen
Sabrina
Schwimmen
Ellen
Kinderturnen
Oliver
Schwimmen
Jan
Ballsport
Jörg
Ballsport & Kinderturnen
Gerlinde
Gymnastik & Kinderturnen
JEANNETTE
Seniorensport & Gymnastik
Nada
Gymnastik
Nico
Badminton
Du?
als Übungsleiter:in
übersicht
Hier ist Für jeden etwas dabei
Zusätzliche Kurse beim TuS Nachrodt-Obstfeld
Unsere spezialisierten Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, über das reguläre Trainingsangebot hinaus gezielte Fähigkeiten und Techniken zu erlernen und zu vertiefen. Für diese Kurse fallen zusätzliche Gebühren an, die über den regulären Mitgliedsbeitrag hinausgehen.
0160 997 68 568