Gymnastik beim TuS Nachrodt-Obstfeld
Gymnastik
Willkommen in unseren Gymnastikgruppen
Verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit in einer freundlichen und motivierenden Umgebung.
Details
Alle Infos auf einen Blick
Niveau
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für alle Altersgruppen und Körpertypen geeignet.
Kursinhalt
In den Trainingseinheiten wird Gymnastik für den ganzen Körper praktiziert, einschließlich Übungen zur Stärkung, Dehnung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Ihre Fitness und Flexibilität zu verbessern, die Muskulatur zu stärken, die Körperhaltung und Koordination zu fördern und vor allem Spaß an Bewegung und Gemeinschaft zu erleben.
Übungsleiterinnen
Unter der Anleitung unserer erfahrenen Übungsleiterinnen erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training an verschiedenen Tagen in der Woche.
Sportstätte

Gerlinde Müller
Übungsleiterin Gymnastik

Bärbel Fischer
Fachübungsleiterin Gymnastik, Lizenz C

Jeannette Treffkorn

Anna Mukomela
🏋️♂️ Wichtige Info für alle TuS-Mitglieder! 🏃♀️
Unsere Sporthalle wird renoviert – doch das hält uns nicht auf! 💪 Während der Umbauphase finden unsere Trainingseinheiten an neuen Standorten statt.
📍 Neue Trainingsorte:
🔹 Lennekirche,
Hagener Str. 1, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde
🔹 Kraftraum (Unter der Sporthalle),
Holensiepen 2 a, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde
Danke für eure Flexibilität – gemeinsam bleiben wir in Bewegung! 🙌
übersicht
Übungsleiter:innen

Renate
Physio-Yoga

Anna
Fitness

Anja
Gerätturnen

Marcus
Shin Jitsu

Denise
Schwimmen

Bärbel
Gymnastik

Peter
Fitness im Alter

Martina
Schwimmen

Sabrina
Schwimmen

Ellen
Kinderturnen

Oliver
Schwimmen

Jan
Ballsport

Jörg
Ballsport & Kinderturnen

Gerlinde
Gymnastik & Kinderturnen

JEANNETTE
Seniorensport & Gymnastik

Nada
Gymnastik

Nico
Badminton

Du?
als Übungsleiter:in
übersicht
Hier ist Für jeden etwas dabei
Zusätzliche Kurse beim TuS Nachrodt-Obstfeld
Unsere spezialisierten Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, über das reguläre Trainingsangebot hinaus gezielte Fähigkeiten und Techniken zu erlernen und zu vertiefen. Für diese Kurse fallen zusätzliche Gebühren an, die über den regulären Mitgliedsbeitrag hinausgehen.
