Niveau

Unsere Kurse sind offen für alle mit körperlicher und geistiger Fitness –
🟢 Shin-Ken Jitsu: ab 16 Jahren
🟢 Shin Jitsu Kobudo: ab 14 Jahren
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Motivation und Neugier auf traditionelle Kampfkunst!

Kursinhalt

Montags – Shin-Ken Jitsu (Schwertkampf)

🕡 18:30 – 20:30 Uhr | Teilnahme ab 16 Jahren

Tauche ein in die Welt der traditionellen japanischen Schwertkunst!
Trainiert wird mit dem Bokken, Iaitō, Katana und Shinai.

Trainingsinhalte:

• Einzel- und Partnertechniken mit dem Holzschwert

• Schwertziehen mit dem Iaitō (Iaijutsu)

• Sparring mit dem Shinai (Bambusschwert)

• Tameshigiri (Schnitttests) mit dem echten Katana

Ein Kurs für alle, die Technik, Präzision und mentale Stärke vereinen möchten.

Mittwochs – Shin Jitsu Kobudo

🕡 18:30 – 20:30 Uhr | Teilnahme ab 14 Jahren

Ein dynamisches Waffentraining mit Fokus auf Selbstverteidigung und traditionellen Formen.
Ablauf & Inhalte:

• 30 Minuten Aufwärmtraining

• Kata mit Bokken, Tonfa, Bo & mehr

• Partnerübungen mit und ohne Waffen

• Taktik, Selbstverteidigung & Sparring mit Schutzausrüstung

Ein vielseitiger Kurs mit Raum für stetige persönliche Weiterentwicklung.

Ziele

Neben körperlicher Technik stehen auch Konzentration, Reaktion, Achtsamkeit und mentale Stärke im Fokus.
Gürtelprüfungen ermöglichen einen strukturierten Weg – ohne starres Ende, denn Lernen hört nie auf.

Trainer

👤 Marcus Spiekermann

• 2. Dan Shin Jitsu Kobudo

• Trainer A-Lizenz

• Langjährige Erfahrung im Kampfsport

• Mitglied im Allstyle-Jitsu Verband

Sportstätte

Aula der Grundschule: Ehrenmalstraße 61, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde

Zusätzliche Kurse beim TuS Nachrodt-Obstfeld

Unsere spezialisierten Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, über das reguläre Trainingsangebot hinaus gezielte Fähigkeiten und Techniken zu erlernen und zu vertiefen. Für diese Kurse fallen zusätzliche Gebühren an, die über den regulären Mitgliedsbeitrag hinausgehen.