Donnerstag bleibt in Bewegung!
Auch wenn unsere Übungsleiterin Renate (Wirbelsäulengymnastik & Yoga) leider bis Ende des Jahres ausfällt, heißt das nicht, dass der Donnerstag pausiert. Ganz im Gegenteil: Wir sorgen weiterhin für Bewegung, Fitness und jede Menge Spaß!
Von 18:00 bis 19:00 Uhr erwartet euch jeden Donnerstag ein abwechslungsreiches Programm. Unsere Übungsleiterinnen Laura und Nada übernehmen im Wechsel die Stunde:
- Laura bringt euch mit ihrem Tanz-Workout „Move and Groove“ in Schwung.
- Nada sorgt mit ihrer Gymnastikstunde für Bewegung, Mobilität und Wohlbefinden.
Die beiden wechseln sich jede Woche ab, sodass euch ein vielseitiges Angebot erwartet. So bleibt der Donnerstag auch in den kommenden Monaten ein fester Termin für alle, die sich gemeinsam fit halten möchten.
Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter in der Sporthalle!
15.10. Laura Tanz-Workout „Move and Groove“
22.10. Nada Gymnastikstunde
29.10. Laura Tanz-Workout „Move and Groove“
05.11. Nada Gymnastikstunde
12.11. Laura Tanz-Workout „Move and Groove“
Weitere Termine folgen!
Wann? Jeden Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo? Turnhalle Holensiepen
Kommt vorbei und bleibt mit uns in Bewegung! 🤍🏃♀️🧘♀️💃
