Kraftraum beim TuS Nachrodt-Obstfeld

Kraftraum

Unser Kraftraum steht allen TuS-Mitgliedern zur Verfügung und bietet optimale Bedingungen für ein vielseitiges und effektives Training.

Egal ob Sie Ihre Ausdauer, Kraft oder allgemeine Fitness verbessern möchten – bei uns finden Sie die passende Ausstattung und ein motivierendes Umfeld.

Details

Alle Infos auf einen Blick

Was Sie im Kraftraum erwartet:

Der Kraftraum wird nach der Renovierung erweitert.
Nutzung bis maximal 10 Personen.

 

Sportstätte

Links unter der Sporthalle: Holensiepen 3, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde

Montag

Jedermänner Senioren

9:45 - 11:15 Uhr
Turnhalle

Gerätturnen

Anfänger
15:30 - 17:00 Uhr

Fortgeschrittene
17:00 - 18:30 Uhr
Turnhalle

Frauen-Gymnastik

Mai - Oktober
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:15 Uhr
Turnhalle

Oktober - Mai
18:30 - 19.30 Uhr
Turnhalle

Taekwondo für Kinder

18:15 - 19:30 Uhr
Grundschule Aula

Jedermänner Jung/ Ballsport

Sommer
18:00 - 20:00 Uhr
Fußball, Sportplatz

Winter
19:30 - 21:00 Uhr
Ballsport, Turnhalle

Selbstverteidigung für Erwachsene

 19:30 – 21:00 Uhr
Grundschule Aula

Dienstag

Senior:innen Sport

15:00 - 16:00 Uhr
Turnhalle

Frauen-Gymnastik

20:00 - 22:00 Uhr
Turnhalle

Mittwoch

Jedermänner
Senioren

10:00 - 11:30 Uhr
Kraftraum

Gymnastik

18:15 - 19:15 Uhr
Turnhalle

Shin Jitsu Kobudo

18:30 - 20:30 Uhr
Grundschule Aula

Donnerstag

Minitreff 4-6 Jahre

15:45 - 16:45 Uhr
Turnhalle

Wirbelsäulen-gymnastik

18:00 - 19:00 Uhr
Turnhalle

Yoga

19:00 - 20:00 Uhr
Turnhalle

Gymnastik

19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Aula

Freitag

Eltern-Kind-Turnen
bis 4 Jahre

16:00 - 17:00 Uhr
Turnhalle

 

Krabbelkinder

15:15 - 16:00 Uhr
Turnhalle

Gerätturnen

17:00 - 18:30 Uhr
Turnhalle

Badminton

18:45 - 20:00 Uhr
Turnhalle