Vom Seepferdchen bis zum Goldabzeichen

Schwimmen

Schwimmkurse für alle Levels

Unsere Kurse bieten ein breites Spektrum an Schwimmunterricht für alle Altersgruppen und Fähigkeitsniveaus.

Details

Alle Infos auf einen Blick

Niveau

  • Anfänger: Dieser Kurs ist ideal für diejenigen, die noch keine oder nur geringe Erfahrung im Schwimmen haben. Hier werden grundlegende Schwimmtechniken eingeführt und die Teilnehmer werden Schritt für Schritt darin unterstützt, ihre Wasserbewegungen zu verbessern und an Sicherheit zu gewinnen.

  • Fortgeschritten: Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits über grundlegende Schwimmkenntnisse verfügen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Hier werden fortgeschrittene Schwimmtechniken gelehrt und die Teilnehmer werden auf anspruchsvollere Schwimmherausforderungen vorbereitet, um ihre Fähigkeiten im Wasser zu perfektionieren.

Kursinhalt

Unsere Schwimmkurse umfassen eine Vielzahl von Unterrichtsinhalten, darunter die Seepferdchenausbildung sowie Schwimmtraining für Bronze, Silber und Gold. Unsere erfahrenen Trainer werden den Teilnehmern sowohl grundlegende Schwimmtechniken als auch fortgeschrittene Fertigkeiten vermitteln, um sie auf sicheres und ausdauerndes Schwimmen im tiefen Wasser vorzubereiten.

    Ziele

    Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer sicher und ausdauernd schwimmen können, insbesondere im tiefen Wasser. Unser Ziel ist es, ihnen die notwendigen Fähigkeiten zu vermitteln, um sich im Wasser wohl und sicher zu fühlen und ihre Schwimmfähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

    Übungsleiter:in

    Martina Wruck, Sabrina Kasch, Denise Alexius, Oliver Alexius

    Martina Wruck ist seit 1980 Übungsleiterin und verfügt über langjährige Erfahrung im Schwimmunterricht.

    Sportstätte

    Gartenhallenbad Nachrodt-Wiblingwerde
    Holensiepen 3, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde

    Martina Wruck

    Martina Wruck

    Übungsleiterin Schwimmen

    Sabrina Kasch

    Sabrina Kasch

    Übungsleiterin Schwimmen

    Denise Alexius

    Denise Alexius

    Übungsleiterin Schwimmen

    Oliver Alexius

    Oliver Alexius

    Übungsleiter Schwimmen

    Montag

    Jedermänner Senioren

    9:45 - 11:15 Uhr
    Turnhalle

    Gerätturnen

    Anfänger
    15:30 - 17:00 Uhr

    Fortgeschrittene
    17:00 - 18:30 Uhr
    Turnhalle

    Frauen-Gymnastik

    Mai - Oktober
    18:30 - 19:30 Uhr
    19:30 - 20:15 Uhr
    Turnhalle

    Oktober - Mai
    18:30 - 19.30 Uhr
    Turnhalle

    Shin Jitsu Kobudo

    18:30 - 20:30
    Grundschule Aula

    Jedermänner Jung/ Ballsport

    Sommer
    18:00 - 20:00 Uhr
    Fußball, Sportplatz

    Winter
    19:30 - 21:00 Uhr
    Ballsport, Turnhalle

    Dienstag

    Senior:innen Sport

    15:00 - 16:00 Uhr
    Turnhalle

    Frauen-Gymnastik

    20:00 - 22:00 Uhr
    Turnhalle

    Mittwoch

    Jedermänner
    Senioren

    10:00 - 11:30 Uhr
    Kraftraum

    Gymnastik

    18:15 - 19:15 Uhr
    Turnhalle

    Shin Jitsu Kobudo

    18:30 - 20:30 Uhr
    Grundschule Aula

    Donnerstag

    Minitreff 4-6 Jahre

    15:45 - 16:45 Uhr
    Turnhalle

    Wirbelsäulen-gymnastik

    18:00 - 19:00 Uhr
    Turnhalle

    Yoga

    19:00 - 20:00 Uhr
    Turnhalle

    Gymnastik

    19:00 - 20:00 Uhr
    Grundschule Aula

    Freitag

    Eltern-Kind-Turnen
    bis 4 Jahre

    16:00 - 17:00 Uhr
    Turnhalle

     

    Gerätturnen

    17:00 - 18:30 Uhr
    Turnhalle

    Badminton

    18:45 - 20:00 Uhr
    Turnhalle

     übersicht

    Übungsleiter:innen

    Renate

    Renate

    Physio-Yoga

    Anna

    Anna

    Fitness

    Anja

    Anja

    Gerätturnen

    Marcus

    Marcus

    Shin Jitsu

    Denise

    Denise

    Schwimmen

    Bärbel

    Bärbel

    Gymnastik

    Peter

    Peter

    Fitness im Alter

    Martina

    Martina

    Schwimmen

    Sabrina

    Sabrina

    Schwimmen

    Ellen

    Ellen

    Kinderturnen

    Oliver

    Oliver

    Schwimmen

    Jan

    Jan

    Ballsport

    Jörg

    Jörg

    Ballsport & Kinderturnen

    Gerlinde

    Gerlinde

    Gymnastik & Kinderturnen

    JEANNETTE

    JEANNETTE

    Seniorensport & Gymnastik

    Nada

    Nada

    Gymnastik

    Nico

    Nico

    Badminton

    Du?

    Du?

    als Übungsleiter:in

     übersicht

    Hier ist Für jeden etwas dabei

    Zusätzliche Kurse beim TuS Nachrodt-Obstfeld

    Unsere spezialisierten Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, über das reguläre Trainingsangebot hinaus gezielte Fähigkeiten und Techniken zu erlernen und zu vertiefen. Für diese Kurse fallen zusätzliche Gebühren an, die über den regulären Mitgliedsbeitrag hinausgehen.