Gemeinsam aktiv in der Natur

Nordic Walking

Bei uns steht die aktive Bewegung in der Natur im Mittelpunkt.

Unsere Nordic Walking Gruppe bietet eine großartige Gelegenheit, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv zu sein und die Schönheit der Natur zu genießen.

Details

Alle Infos auf einen Blick

Niveau

Unsere Nordic Walking Gruppe richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen. Ob Sie Anfänger sind, der diese Sportart neu entdeckt, oder bereits Erfahrung im Nordic Walking haben und Ihr Training auf die nächste Stufe bringen möchten – unsere Gruppe heißt Sie herzlich willkommen.

Kursinhalt

In unserer Nordic Walking Gruppe steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis in der Natur im Vordergrund. Während der Ausflüge haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die richtige Technik des Nordic Walkings zu üben, ihre Fitness zu verbessern und sich gegenseitig zu motivieren. Die Gruppe erkundet verschiedene Strecken und Landschaften, wobei der Fokus auf dem gemeinsamen Erlebnis und der gegenseitigen Unterstützung liegt.

    Ziele

    Das Hauptziel unserer Nordic Walking Gruppe ist es, gemeinsam aktiv zu sein und die Freude an der Bewegung in der Natur zu teilen. Wir möchten eine unterstützende Gemeinschaft schaffen, in der sich die Teilnehmer gegenseitig motivieren und inspirieren. Am Ende des Tages geht es darum, gemeinsam Zeit im Freien zu verbringen, die Natur zu genießen und sich körperlich und geistig zu erfrischen.

    Organisation über WhatsApp

    Statt eines festen Trainers organisiert sich unsere Nordic Walking Gruppe über eine WhatsApp-Gruppe. Hier können die Teilnehmer sich verabreden, Treffpunkte und Zeiten festlegen und sich untereinander austauschen. Diese flexible und gemeinschaftliche Organisationsform ermöglicht es den Teilnehmern, ihre Nordic Walking Ausflüge individuell zu gestalten und sich nach ihren eigenen Bedürfnissen zu organisieren.

    Organisation über WhatsApp

    Organisation über WhatsApp

    Montag

    Jedermänner Senioren

    9:45 - 11:15 Uhr
    Turnhalle

    Gerätturnen

    Anfänger
    15:30 - 17:00 Uhr

    Fortgeschrittene
    17:00 - 18:30 Uhr
    Turnhalle

    Frauen-Gymnastik

    Mai - Oktober
    18:30 - 19:30 Uhr
    19:30 - 20:15 Uhr
    Turnhalle

    Oktober - Mai
    18:30 - 19.30 Uhr
    Turnhalle

    Shin Jitsu Kobudo

    18:30 - 20:30
    Grundschule Aula

    Jedermänner Jung/ Ballsport

    Sommer
    18:00 - 20:00 Uhr
    Fußball, Sportplatz

    Winter
    19:30 - 21:00 Uhr
    Ballsport, Turnhalle

    Dienstag

    Senior:innen Sport

    15:00 - 16:00 Uhr
    Turnhalle

    Frauen-Gymnastik

    20:00 - 22:00 Uhr
    Turnhalle

    Mittwoch

    Jedermänner
    Senioren

    10:00 - 11:30 Uhr
    Kraftraum

    Gymnastik

    18:15 - 19:15 Uhr
    Turnhalle

    Shin Jitsu Kobudo

    18:30 - 20:30 Uhr
    Grundschule Aula

    Donnerstag

    Minitreff 4-6 Jahre

    15:45 - 16:45 Uhr
    Turnhalle

    Wirbelsäulen-gymnastik

    18:00 - 19:00 Uhr
    Turnhalle

    Yoga

    19:00 - 20:00 Uhr
    Turnhalle

    Gymnastik

    19:00 - 20:00 Uhr
    Grundschule Aula

    Freitag

    Eltern-Kind-Turnen
    bis 4 Jahre

    16:00 - 17:00 Uhr
    Turnhalle

     

    Gerätturnen

    17:00 - 18:30 Uhr
    Turnhalle

    Badminton

    18:45 - 20:00 Uhr
    Turnhalle

     übersicht

    Übungsleiter:innen

    Renate

    Renate

    Physio-Yoga

    Anna

    Anna

    Fitness

    Anja

    Anja

    Gerätturnen

    Marcus

    Marcus

    Shin Jitsu

    Denise

    Denise

    Schwimmen

    Bärbel

    Bärbel

    Gymnastik

    Peter

    Peter

    Fitness im Alter

    Martina

    Martina

    Schwimmen

    Sabrina

    Sabrina

    Schwimmen

    Ellen

    Ellen

    Kinderturnen

    Oliver

    Oliver

    Schwimmen

    Jan

    Jan

    Ballsport

    Jörg

    Jörg

    Ballsport & Kinderturnen

    Gerlinde

    Gerlinde

    Gymnastik & Kinderturnen

    JEANNETTE

    JEANNETTE

    Seniorensport & Gymnastik

    Nada

    Nada

    Gymnastik

    Nico

    Nico

    Badminton

    Du?

    Du?

    als Übungsleiter:in

     übersicht

    Hier ist Für jeden etwas dabei

    Zusätzliche Kurse beim TuS Nachrodt-Obstfeld

    Unsere spezialisierten Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, über das reguläre Trainingsangebot hinaus gezielte Fähigkeiten und Techniken zu erlernen und zu vertiefen. Für diese Kurse fallen zusätzliche Gebühren an, die über den regulären Mitgliedsbeitrag hinausgehen.